Fogalomtár · Ergonomikus munkahely
Mit jelent: Szinkronmechanika (irodai szék)?
Definíció
Más névenA szinkronmechanika olyan hintamechanika, amelynél hátradőléskor a háttámla és az ülés összehangoltan, eltérő szögben dől. Így a szék hátradőlve is támasztja a hátat, és az ülés eleje nem emelkedik a combba.
- szinkron hintamechanika
- synchron mechanika
- szinkron billenés
Mechanikatípusok
| Mechanika | Működés | Kinek |
|---|---|---|
| Fix háttámla | nem dől | rövid ülés, tárgyaló |
| Egyszerű hintamechanika | a szék egyben billen | napi néhány óra |
| Szinkronmechanika | háttámla és ülés összehangoltan dől | napi 6–8 óra ülő munka |
| Aszinkron mechanika | háttámla és ülés külön állítható | egyedi beállítást igénylők |
Gyakorlati példa
Telefonálás vagy olvasás közben hátradőlsz: szinkronmechanikás széknél a háttámla veled mozog és támaszt, a talpad a padlón marad. Ha a szék „előredob” vagy túl könnyen hanyatt billen, a feszességet a testsúlyodhoz kell állítani – általában az ülés alatti tekerőgombbal.
Mikor nem kell szinkronmechanika?
Tárgyalóba és rövid, napi néhány órás használatra a fix vagy egyszerű hintamechanikás szék is megfelel. Ha a mechanika zárva marad, és a háttámla sosem mozdul, az előnye elvész.
Kapcsolódó fogalmak
FogalomDeréktámaszA háttámla derékmagasságú domborulata vagy külön párna, amely a gerinc ágyéki ívét támasztja.FogalomErgonómiaA munkaeszközök és a munkakörnyezet emberhez igazításának tudománya és gyakorlata.
Bővebben a témáról
Teljes útmutató · SzékErgonomikus munkahely: irodai szék, monitor, íróasztal – teljes útmutatóAz irodai szék az egész munkahely kiindulópontja: a monitor és a billentyűzet magassága a szemmagasságodhoz és a könyöködhöz igazodik, ami a szék…Gyakori kérdésekIrodai szék és forgószékRövid válaszok a szakasz leggyakoribb kérdéseire, a részletes cikkekre mutató linkkel.MintaprojektMintaprojekt: ergonomikus munkahely egy 5 fős irodábanÖt munkahelyen a sorrend: egy közös, ingyenes székbeállítás, utána a két laptopos munkahelyre 2 laptopállvány és 2 billentyűzet-egér készlet, az…
Cikkek, amelyekben a fogalom szerepel
Döntési segítségStandard, ergonomikus vagy menedzser forgószék?Napi 2–4 óra ülő munkához egy jól állítható standard forgószék elég. Napi 6–8 órás ülő munkához ergonomikus forgószék kell, állítható…ÚtmutatóHogyan állítsd be az irodai széket 5 perc alatt?Állítsd a szék magasságát úgy, hogy a talpad teljesen a padlón legyen és a combod nagyjából vízszintes, az ülés elülső széle és a térdhajlatod…
Termékek
Fogalomtár: irodaszer-fogalmak A–Z · Témakör: Ergonomikus munkahely · Frissítve: 2026-09-15
