Relaxációs és hátmasszázs párna – GymBeam

Relaxációs és hátmasszázs párna - három fokozatban állítható praktikus eszköz, amely egy hosszú és nehéz nap után a hát hatékonyan ellazítja, nyújtja a hátad és enyhíti a feszültséget

A Relaxációs és hátmasszázs párna hatékony segítség minden sportoló és olyan ember számára, aki hosszabb időt tölt ülve vagy állva. Ideális a hát ellazítására és nyújtására a hátban összegyűlt feszültség csökkentésére. Sok sportoló használja a hát és a gerinc rugalmasságának és mozgékonyságának javítására. Végül, de nem utolsósorban segíthet javítani a testtartást ülés vagy állás közben.

Ergonomikus kialakítású, és három különböző program beállítható rajta, amelyeknek köszönhetően a saját igényeidhez igazíthatod. Az első, legalacsonyabb fokozat megfelelő minden kezdő számára, a kevésbé hajlékony embereknek és azoknak, akik egyszerűen csak egy kicsit szeretnének ellazulni. A magasabb fokozat még jobban ellazít. Ráadásul a párna felülete bordázott, ami kellemesen masszírozza a hátad.

A masszázspárna használata nagyon egyszerű. Egyszerűen csak csúsztaszd mindkét oldalon a felső bordázott részt az alsóba. Az alsó részen párhuzamos vonalak jelölik a négy fokozat közötti váltást. Miután beállítottad, helyezd a párnát a padlóra, és feküdj rá úgy, hogy a párna körülbelül a hátad közepe alatt legyen. A gerinced vonala a középső narancssárga vonalon legyen. Próbáld tartani legalább 10 másodpercig ezt a pozíciót, majd állj fel, és ismételd meg a gyakorlatot, ahányszor csak jól esik. A párnát a szék háttámlájára is lehet helyezni. Ezzel ülés közben extra támogatást nyújthatsz a hátadnak, ami segít fenntartani a helyes testtartást.

A Relaxációs és hátmasszázs párna otthon és az irodában egyaránt jól jön. Ellazítja a hátad, amennyire szükséges, és az edzés utáni lazításhoz és nyújtásához is jól jön.